مصرف خرما درماه مبارک رمضان چه اهمیتی دارد؟
خرما بهترین غذا برای روزه داران در ماه مبارک رمضان است.در ساعات پایانی روزه، قند خون کاهش پیدا می کند و بر مغز تأثیر می گذارد و سبب می شود فرد احساس کسالت و ضعف کند و از قدرت تمرکز شخص روزه دار کاسته می شود.این میوه می تواند انتخاب خوبی به جای قندهای صنعتی باشد و به دلیل اینکه......